2019/02/22 21:40
２／２２
最近の悩みは目のかすみ😑
細かい文字は夜読めません。
春は五臓でいう肝を労ってあげる季節。
肝は目と深いつながりがあると考えられています。
目の使いすぎや目のトラブル、不調は身体の信号です。
というわけで今日のお茶。
〈目にやさしく自分に厳しく〉
目に良いとされる菊花、クコの実をベースに
肝に帰経するもので合わせたお茶です。
ぐっとくる苦味はついつい二度寝をしてしまう自分を律するイメージで。
◼︎生薬：菊花、クコの実、ヨモギ、紅花、桑葉
最近の悩みは目のかすみ😑
細かい文字は夜読めません。
春は五臓でいう肝を労ってあげる季節。
肝は目と深いつながりがあると考えられています。
目の使いすぎや目のトラブル、不調は身体の信号です。
というわけで今日のお茶。
〈目にやさしく自分に厳しく〉
目に良いとされる菊花、クコの実をベースに
肝に帰経するもので合わせたお茶です。
ぐっとくる苦味はついつい二度寝をしてしまう自分を律するイメージで。
◼︎生薬：菊花、クコの実、ヨモギ、紅花、桑葉
◼︎ベースのお茶：かりがね緑茶
